Quella voce non sei tu? Il segreto per fare pace con la tua voce registrata.

Ti è mai capitato di ascoltare la tua voce registrata e non riconoscerti?

Quella sensazione di estraneità e fastidio è perfettamente normale, ma non è niente di irrimediabile.

È solo un problema di "confidenza".

Scopri perché succede e come trasformare questo disagio in un superpotere per la tua comunicazione.

Perché la tua voce registrata suona "strana"?

Non è un'illusione: quando parli, senti la tua voce attraverso le vibrazioni interne del corpo (ossa e risuonatori), che la arricchiscono di bassi. La registrazione cattura solo il suono che esce dalla tua bocca, ed è esattamente quello che sentono gli altri.

In sostanza, solo tu non conosci il vero suono della tua voce.

Il primo passo: smetti di giudicarti e inizia ad ascoltarti.

La soluzione non è odiare la tua voce, ma prenderci confidenza. Come? Attraverso l'auto-ascolto consapevole:

• Registrati spesso, usa il tuo smartphone per memo vocali, leggi un libro ad alta voce, prova un discorso.

• Ascoltati su più dispositivi per abituarti alle diverse riproduzioni.

• Passa dal giudizio soggettivo ("non mi piace") all'analisi oggettiva, con delle domande dirette: la cadenza è troppo veloce? La pronuncia è chiara? Respiro abbastanza?

Abituarsi alla propria voce non è solo tecnica, è psicologia.

Accettare la propria voce registrata significa accettare una parte di sé. Questo ha un impatto enorme sull'autostima, dato che una buona fetta dell'efficacia comunicativa passa dalla componente vocale.

Smettila di paragonarti ai professionisti: la tua voce è unica come un'impronta digitale e porta con sé la tua autenticità.

La prossima volta che ascolti una tua registrazione, invece di criticarti, chiediti: "Cosa posso migliorare tecnicamente?" e "Qual è il punto di forza unico di questa voce?".

Ricorda: non esistono brutte voci, esistono solo voci che possono essere usate meglio.

Hai mai avuto un "trauma" da voce registrata? Qual è il tuo trucco per sentirti a tuo agio quando parli in pubblico o registri un audio?

Scrivimi in direct in questo sito, sarò lieto di ascoltarti

Marco